studio MUŠA Vám nabízí také službu fitness trenér v prostorách posilovny VALC active Fitness (po domluvě i jinde). Fitness trenér je určen jak úplným začátečníkům kteří se naučí tréninkové postupy a správnou techniku cviků, tak pokročilým cvičencům kterým osobní trenér sestaví tréninkový plán na dosažení jejich cílů (zpevnění a vytvarování postavy, redukce tuku, odstranění různých disproporcí postavy).

Výhody osobního fitness trenéra:

- neustálý dohled nad Vaším tréninkem

- sestavení tréninkového plánu přímo na Vás

- sestavení jídelníčku na míru

- dodržování správné techniky cvičení

- rychlejší dosažení vašich cílů

 V případě dalších dotazů nás kontaktujte telefonicky: +420 776 174 311 (přímo na trenérku Ilonu Továrkovou), nebo mailem info@studiomusa.cz.

 Fitness trenér do domu je nová služba kterou Vám nabízíme. Je určen jak mužům tak ženám všech věkových kategorií. Jedná se o trénink s osobním trenérem přímo u Vás doma, v práci, v kanceláři, zkrátka tam kde se s trenérem dohodnete a kde Vám to bude nejlépe vyhovovat.

.

. 

Výhody fitness trenéra do domu:

- nepotřebujete žádné cvičební vybavení, vše potřebné si  trenér doveze

- ušetříte spoustu času cestováním do posilovny

- cvičíte ve svém prostředí

- pokud máte malé dítě nemusíte zajišťovat hlídání

- nemusíte se před nikým stydět

- přijede kdy Vám to bude časově vyhovovat

.

.

.

.

.

Při první návštěvě Vám podle vaší postavy a požadavků na výsledek sestaví tréninkový plán vše ukáže a vysvětlí. Tréninky se pravidelně obměňují, aby se docílilo těch nejlepších výsledků.

.

.

 Ilona Továrková

 

Jsem instruktorkou fitness a aerobiku. 

Vystudovala jsem fakultu tělesné výchovy a sportu v Brně.

Mám 10-ti letou praxi jako osobní trenérka.

Vedu hodiny aerobiku a intervalových posilovacích tréninků.

V mládí jsem vrcholově závodně plavala,

později dělala triatlony.

Mým koníčkem a prací je sport a práce s lidmi. 

.

.

.

.

.

Kontakt: +420 776 174 311

mail: info@studiomusa.cz